Zoneterapi er en blid, men dybdegående behandlingsform, der stimulerer kroppens egne selvhelbredende kræfter. Når kroppen aktiveres og balanceres gennem tryk på reflekszoner under fødderne, kan der opstå en naturlig udrensningsproces, hvor affaldsstoffer frigives og udskilles. Dette kan føre til midlertidige udrensningssymptomer.

Almindelige udrensningssymptomer kan være:

• Øget træthed eller behov for hvile
• Hovedpine
• Øget vandladning eller ændret urinlugt/farve
• Øget tarmaktivitet eller løs afføring
• Svedeture
• Humørsvingninger eller følelsesmæssige reaktioner
• Øget tørst

Disse reaktioner er som regel milde og forbigående og ses som et tegn på, at kroppen arbejder med behandlingen. De kan opstå inden for de første 24-48 timer efter zoneterapien og varer som regel kun kort tid.

Hvad kan du gøre selv?

• Drik rigeligt med vand for at hjælpe kroppen med at udskille affaldsstoffer
• Lyt til din krop og giv den den hvile, den har brug for
• Undgå alkohol og tung kost umiddelbart efter behandlingen
• Tag kontakt til din behandler, hvis du er i tvivl eller oplever stærke reaktioner

Husk:

Udrensningssymptomer er ikke farlige – de er kroppens måde at rense og genoprette balancen på. Ikke alle oplever dem, og det betyder ikke, at behandlingen ikke virker. Kroppen reagerer forskelligt fra person til person.